Kurse

Geburtsvorbereitungskurs für Paare

Wochenendkurs Geburtsvorbereitung:  08. + 09. September 2018

Leitung: Katharina Rietschle

Anmeldung   bitte bei Katharina Rietschle unter Tel. 07553/5379940

Rückbildungsgymnastik

Durch die Schwangerschaft und die Geburt wurde der Beckenboden stark beansprucht. Die gezielte Rückbildungsgymnastik verhilft dem BB wieder zu Spannkraft und Stärke.

Rückbildungskurs bei Roswitha Allgöwer

Beginn: Oktober 2018,  donnerstags    20.00 Uhr     6 x 100 Min.

Ort: Familienzentrum in der Altstadt, Krummebergstr. 20, 88662 Überlingen

Anmeldung bei Frau Allgöwer per e-mail: familieallgoewer@yahoo.de, 

Telefon 07551/8313595

ES GIBT NOCH FREIE PLÄTZE.

Yoga in der Schwangerschaft

Tiefer Atem- sanfte Kräftigung - mehr Nähe zu Dir und Deinem Kind.

Wir prktizieren ein fließendes, achtsames Yoga, stärken und entspannen uns, lernen unseren Atem gezielt einzusetzten und enden mit einer geführten Entspannung und /oder Meditation. 

Yogaerfahrung ist nicht erforderlich. Der Kurs kann vom Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt besucht werden.

Donnerstag Vormittag: 9:30 - 10:45 Uhr im Kunkelhaus Überlingen

Donnerstag Abend: 18:15 - 19:30 Uhr im Yogakreis in Deisendorf.