(Kurse finden für die Parre statt, die sich zur Geburt im GH oder zu Hause angemeldet haben)
Leitung: Sarah Maier
Leitung: Sarah Maier
Durch die Schwangerschaft und die Geburt wurde der Beckenboden stark beansprucht. Die gezielte Rückbildungsgymnastik verhilft dem BB wieder zu Spannkraft und Stärke.
Rückbildungskurs bei Roswitha Allgöwer
Beginn:7. Februar 2019, donnerstags 20.00 Uhr 6 x 100 Min.
Ort: Familienzentrum in der Altstadt, Krummebergstr. 20, 88662 Überlingen
Anmeldung bei Frau Allgöwer per e-mail: familieallgoewer@yahoo.de
Tiefer Atem- sanfte Kräftigung - mehr Nähe zu Dir und Deinem Kind.
Wir prktizieren ein fließendes, achtsames Yoga, stärken und entspannen uns, lernen unseren Atem gezielt einzusetzten und enden mit einer geführten Entspannung und /oder Meditation.
Yogaerfahrung ist nicht erforderlich. Der Kurs kann vom Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt besucht werden.
Anmeldung telephonisch:07551/9719530 Handy 017664282049
Donnerstag Vormittag: 9:30 - 10:45 Uhr im Kunkelhaus Überlingen
Donnerstag Abend: 18:15 - 19:30 Uhr im Yogakreis in Deisendorf.